Powered by simpliSELF

Je dagformule, gelezen uit je data

Your daily formula, read from your data

Je lichaam gelezen, niet geraden.

Your body read, not guessed.

BOD leest je wearable-data: hartslagvariabiliteit, slaap en herstel. Daaruit komt je persoonlijke dagformule. Elke maand opnieuw afgestemd. Geen vragenlijst.

BOD reads your wearable data: heart-rate variability, sleep and recovery. From that comes your personal daily formula. Retuned every month. No questionnaire.

15:425G ▉
RITUEEL VAN VANDAAGTODAY'S RITUAL 2/5 genomen2/5 taken
🔥 12 dagen op rij. Houd 'm vandaag levend.🔥 12-day streak. Keep it alive today.
Creatine Monohydrate Magnesium Citrate Omega-3 Fish Oil Vitamin D3 Zinc
JOUW VOORTGANGYOUR PROGRESS
▲15%
Sinds je Magnesium Citrate 6 weken geleden startte, is je HRV 15% verbeterd.Since you started Magnesium Citrate 6 weeks ago, your HRV improved 15%.
54ms → 82ms · 200mg
▲7%
Sinds je Omega-3 Fish Oil 4 weken geleden startte, is je HRV 7% verbeterd.Since you started Omega-3 Fish Oil 4 weeks ago, your HRV improved 7%.
56ms → 60ms · 2g
Trends zijn observationeel en weerspiegelen je hele leefstijl, niet het supplement alleen.Trends are observational and reflect your overall lifestyle, not the supplement alone.
15:425G ▉
Goedemiddag, Mark.Good afternoon, Mark.
demo data
RIGHT NOW · TAP TO GO DEEPER
DAWN TIDE
77EnergieEnergy
OpgeladenCharged
26StressStress
KalmCalm
Een warme stroom die tot jouw niveau stijgt: ochtendlicht vlak onder het oppervlak, diep water eronder.A warm tide that rises to your level: dawn light near the surface, deep water below.
74
HERSTELRECOVERY
81
SLAAPSLEEP
78
GEREEDHEIDREADINESS
12d
REEKSSTREAK
Je zit stabiel. Een goede dag om door te pakken.You're steady. A good day to keep momentum.
15:435G ▉
JOUW TERREINYOUR TERRAIN
Jouw terreinYour terrain
Deze week, in kaart gebracht als afgelegd terreinThis week, mapped like ground you've covered
HRV
42 ms
BESTE SLAAPBEST SLEEP
🌙
REEKSSTREAK
🌱2
HET SPOOR VAN DEZE WEEKTHIS WEEK'S TRAIL5,972
3.0 km to Copper Ridge🚩 Copper Ridge
HEALTH METRICS
HRV
42 ms
RESTING HR
54 bpm
SLEEP
7.4 u
STAPPENSTEPS
6.0k vandaagtoday
Kom op de wachtlijstJoin the waitlist

Niet alleen meten. Afstemmen.

Don't just track. Tune.

Gratis om te starten · vroege toegang · je hoeft nu niets te betalen

Free to start · early access · no payment now

Zo werkt hetHow it works

Van je pols naar je formule.

From your wrist to your formula.

Geen vragenlijst. BOD leest wat je lichaam elke dag laat zien.

No questionnaire. BOD reads what your body shows each day.

Een pols met een smartwatch, scherm uit, tegen een donkere achtergrond
Je pols levert de data. Je hoeft niets in te vullen.Your wrist supplies the data. Nothing to fill in.
01

Verbind je wearable

Connect your wearable

Apple Watch, WHOOP of Oura. Eén tik, klaar.

Apple Watch, WHOOP or Oura. One tap, done.

02

BOD leest ~7 dagen

BOD reads ~7 days

Herstel, slaap, hartslagvariatie: je eigen patroon.

Recovery, sleep, heart-rate variability: your own pattern.

03

Je persoonlijke formule

Your personal formula

Precies de stoffen die bij jouw cijfers passen, exact gedoseerd.

Exactly the ingredients your numbers call for, precisely dosed.

04

Elke maand thuisbezorgd

Delivered monthly

Pre-gedoseerde ochtend- en avondsachets. Daarna leest BOD opnieuw.

Pre-dosed morning & evening sachets. Then BOD reads again.

WearablesWearables

Werkt met wat je al draagt.

Works with what you already wear.

Apple Watch, Oura of WHOOP. Draag je er al één? Dan ben je klaar. Geen extra apparaat, geen abonnement erbij.

Apple Watch, Oura or WHOOP. Already wearing one? Then you're ready. No extra device, no second subscription.

Apple Watch Oura WHOOP
Het verschilThe difference

Geen vragenlijst. Geen giswerk.

No questionnaire. No guesswork.

De meeste 'persoonlijke' supplementen komen uit een vragenlijst die je één keer invult. BOD leest je lichaam elke dag en past aan wat je data laat zien, niet wat je ooit aanvinkte.

Most 'personalised' supplements come from a questionnaire you fill in once. BOD reads your body every day and adjusts to what your data shows, not what you once ticked.

Vragenlijst & schappotje

Quiz & shelf tub

  • Eén keer invullen, formule voor altijdFill in once, formula forever
  • Standaarddosering voor iedereenStandard dose for everyone
  • Je weet nooit of het iets doetYou never find out if it does anything

BOD

  • Leest je echte data, elke dag opnieuwReads your real data, every day
  • Afgestemd en gedoseerd op jouw cijfersTuned and dosed to your numbers
  • Laat je je eigen cijfers zien, maand na maandShows you your own numbers, month after month
Je protocolYour protocol

Elke dag één ritueel, afgestemd op vandaag.

One daily ritual, tuned to today.

Een sachet wordt leeggeschud in een handpalm
Je sachet voor vandaag, gedoseerd op je eigen data.Today's sachet, dosed to your own data.

Je ochtend- en avondsachet, precies gedoseerd op wat je data vraagt. Je vinkt af, houdt je streak levend, en ziet naast elke stof je eigen voortgang.

Your morning and evening sachet, dosed precisely to what your data asks. You check it off, keep your streak alive, and see your own progress next to each ingredient.

Elke stof staat er om één reden: jouw data vroeg erom. De meeste formules liggen tussen €50 en €85 per maand, incl. btw. Je ziet je exacte prijs bij je formule, geen vast bedrag.

Every ingredient is there for one reason: your data called for it. Most formulas land between €50 and €85 a month, incl. VAT. You see your exact price with your formula, no fixed amount.

15:425G ▉
RITUEEL VAN VANDAAGTODAY'S RITUAL 5/5 genomen5/5 taken
🔥 12 dagen op rij. Houd 'm vandaag levend.🔥 12-day streak. Keep it alive today.
Creatine MonohydrateMagnesium CitrateOmega-3 Fish OilVitamin D3Zinc
JOUW VOORTGANGYOUR PROGRESS
15%
Sinds je Magnesium Citrate 6 weken geleden startte, is je HRV 15% verbeterd.Since you started Magnesium Citrate 6 weeks ago, your HRV improved 15%.
54ms → 82ms · 200mg
7%
Sinds je Omega-3 Fish Oil 4 weken geleden startte, is je HRV 7% verbeterd.Since you started Omega-3 Fish Oil 4 weeks ago, your HRV improved 7%.
56ms → 60ms · 2g
Trends zijn observationeel en weerspiegelen je hele leefstijl, niet het supplement alleen.Trends are observational and reflect your overall lifestyle, not the supplement alone.
De makerThe maker

Eén Nederlandse maker, aanspreekbaar.

One Dutch maker, accountable.

Geen anonieme webshop, geen bazaar van merken. Gemaakt door simpliSELF B.V. in Den Haag, met naam, adres en KvK-nummer.

No anonymous webshop, no bazaar of brands. Made by simpliSELF B.V. in The Hague, with a name, an address and a KvK number.

De maker van BOD in Den Haag
simpliSELF B.V., Den Haag.simpliSELF B.V., The Hague.

"Mensen zijn terecht sceptisch over supplementen. Je hoort te weten wát werkt, en waarvoor. Daarom leest BOD dat uit je data, en bestel je het hier direct, zonder omwegen."

"People are right to be skeptical about supplements. You should know what actually works, and what for. So BOD reads that from your data, and you order it right here, with nothing in between."

Mark, oprichter van BODMark, founder of BOD

KvK-geregistreerd

KvK-registered

simpliSELF B.V. · KvK 99559994 · Den Haag. Een echte, aanspreekbare maker.

simpliSELF B.V. · KvK 99559994 · The Hague. A real, accountable maker.

Analysecertificaat per batch

Certificate of Analysis per batch

Elke productiebatch heeft een CoA, op te vragen. Onafhankelijk getest.

Every batch has a CoA, available on request. Independently tested.

Clean label

Clean label

Alleen wat je data vraagt. Geen vulmiddelen, niets voor de sier.

Only what your data asks for. No fillers, nothing for show.

Volledige transparantie

Full transparency

Elke stof toont dosis, vorm en allergenen. Je ziet precies wat je binnenkrijgt.

Every ingredient shows dose, form and allergens. You see exactly what you get.

Betaal met iDEALPay with iDEAL·Prijzen incl. btwPrices incl. VAT·Maandelijks opzegbaarCancel monthly
Je dataYour data

Jouw gezondheidsdata is van jou.

Your health data is yours.

Je data doet één ding: jouw formule beter maken. Verder niets.

Your data does one thing: make your formula better. Nothing else.

  • Versleuteld opgeslagen

    Encrypted at rest

    Je gezondheidsdata staat versleuteld op Europese servers.

    Your health data is stored encrypted on European servers.

  • Nooit verkocht

    Never sold

    Nooit verkocht, nooit gedeeld voor advertenties. Punt.

    Never sold, never shared for advertising. Full stop.

  • Ontkoppel wanneer je wilt

    Disconnect anytime

    Ontkoppel je wearable en we wissen je data. Jij houdt de controle.

    Disconnect your wearable and we erase your data. You stay in control.

Werkt het?Does it work?

Zie het in je eigen cijfers.

See it in your own numbers.

BOD stopt niet bij de formule. Je terrein toont je week als een landkaart: HRV, slaap, stappen, streak. Maand na maand zie je je eigen herstel bewegen, naast wat je slikt.

BOD doesn't stop at the formula. Your terrain maps your week like ground you've covered: HRV, sleep, steps, streak. Month after month you watch your own recovery move, next to what you take.

Wat je daaruit haalt, zie je zwart-op-wit. Trends zijn observationeel en weerspiegelen je hele leefstijl, niet het supplement alleen.

What you take from it, you see in black and white. Trends are observational and reflect your whole lifestyle, not the supplement alone.

15:435G ▉
JOUW TERREINYOUR TERRAIN
Jouw terreinYour terrain
Deze week, in kaart gebracht als afgelegd terreinThis week, mapped like ground you've covered
HRV
42 ms
BESTE SLAAPBEST SLEEP
🌙
REEKSSTREAK
🌱2
HET SPOOR VAN DEZE WEEKTHIS WEEK'S TRAIL5,972
3.0 km to Copper Ridge🚩 Copper Ridge
HEALTH METRICS
HRV
42 ms
RESTING HR
54 bpm
SLEEP
7.4 u
STAPPENSTEPS
6.0k
In gebruikIn use

Zo ziet het eruit.

What it looks like.

Iemand bekijkt het BOD-protocol op een telefoon
De BOD-app in gebruik, thuis
Het dagelijkse protocol op het scherm
WachtlijstWaitlist

Zie je formule voordat je iets koopt.

See your formula before you buy.

Vroege toegang. Je verbindt je wearable, BOD leest je data, en je ziet je persoonlijke formule. Gratis, zonder verplichting.

Early access. Connect your wearable, BOD reads your data, and you see your personal formula. Free, no obligation.

Je bent uitgenodigd door iemand die BOD al wil gebruiken. Welkom. Meld je aan en je staat erop.You were invited by someone who already wants BOD. Welcome. Sign up and you're on.

We mailen alleen over je uitnodiging. Geen spam. Door je aan te melden ga je akkoord dat simpliSELF B.V. je e-mailadres verwerkt om je te bereiken over vroege toegang. Zie ons privacybeleid. Je kunt je altijd afmelden.

We only email about your invite. No spam. By signing up you agree that simpliSELF B.V. processes your email to contact you about early access. See our privacy policy. You can opt out anytime.

Draag je al een wearable? Sla de wachtlijst over en begin nu → Already wearing one? Skip the waitlist and start now →

Je staat op de lijst.

You're on the list.

Wil je eerder aan de beurt? Elke vriend die zich via jouw link aanmeldt, schuift je omhoog.

Want to move up? Every friend who joins with your link moves you up the list.

  • 1Je krijgt een uitnodigingYou get an invite zodra je aan de beurt bent. as soon as it's your turn.
  • 2Verbind je wearableConnect your wearable : BOD leest ~7 dagen je data. : BOD reads ~7 days of your data.
  • 3Zie je persoonlijke formuleSee your personal formula : gratis, en beslis dan pas. : free, and only then decide.
VragenQuestions

Goed om te weten.

Good to know.

Welke wearables werken?Which wearables work?
Apple Watch (via Apple Health), WHOOP en Oura. Heb je er één? Dan ben je klaar. Je hoeft niets extra's te kopen.Apple Watch (via Apple Health), WHOOP and Oura. Have one? You're set. Nothing extra to buy.
Wat kost het?What does it cost?
Er is geen vast bedrag: je prijs hangt af van jouw formule. Een basis van €20 (dagelijkse sachets, verzending en maandelijkse hertest) plus de ingrediënten die je data aangeeft. De meeste formules liggen tussen €50 en €85 per maand, incl. btw. Je ziet je exacte prijs zodra je formule klaar is. Daarvoor betaal je niets.There's no fixed price: yours depends on your formula. A €20 base (daily sachets, shipping and monthly retest) plus the ingredients your data indicates. Most formulas land between €50 and €85 a month, incl. VAT. You see your exact price once your formula is ready. Until then you pay nothing.
Is het veilig? Is dit medisch advies?Is it safe? Is this medical advice?
BOD is voedingssupplementen: voeding, geen medicijn. Het geeft geen medisch advies. Doses blijven binnen de veilige bovengrenzen. Gebruik je medicatie, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je arts.BOD is food supplements: food, not medicine. It does not provide medical advice. Doses stay within safe upper limits. On medication, pregnant or breastfeeding? Check with your doctor first.
Wat gebeurt er met mijn data?What happens to my data?
Versleuteld opgeslagen op Europese servers, nooit verkocht en nooit gedeeld voor advertenties. Je kunt je wearable altijd ontkoppelen. Dan wissen we je data.Stored encrypted on European servers, never sold and never shared for advertising. You can disconnect your wearable anytime. Then we erase your data.
Kan ik opzeggen?Can I cancel?
Ja, maandelijks opzegbaar. Geen jaarcontract, geen gedoe.Yes, cancel monthly. No annual contract, no hassle.
Kan ik retourneren?Can I return it?
Je hebt 14 dagen bedenktijd. Omdat het een verzegeld gezondheidsproduct is, vervalt dat recht zodra de verzegeling open is, om redenen van hygiëne. Ongeopende sachets kun je binnen de termijn retourneren.You have a 14-day cooling-off period. As it's a sealed health product, that right ends once the seal is broken, for hygiene reasons. Unopened sachets can be returned within the period.
Wanneer launcht het?When does it launch?
Binnenkort. De wachtlijst krijgt als eerste toegang, in kleine groepen, zodat elke start goed gaat.Soon. The waitlist gets access first, in small groups, so every start goes smoothly.
Nu in bètaNow in beta Bouw mee aan BODHelp build BOD We bouwen dit samen, voor jou.We're building this together, for you.